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28/07/2015

Mkuze Falls

Pour 2016.......

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Afrique du Sud.

 

www.mkuzefalls.com/

28 juillet

J'ai encore dans les mollets les 60 kms d'hier après-midi auxquels il faut ajouter les 20 kms parcourus au matin. Fin prêt pour le canal du Nivernais la semaine prochaine, entraînement pour un prochain tour de Louisiane.

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27/07/2015

21h02

Après-midi

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Lambersart-Comines par la voie verte, le long de la Deûle et la Lys, 29,8kms aller, 29,8kms retour......vent.....

Le but: Lambersart-Gand par la voie verte...... et ensuite Lambersart-Amsterdam... Elle va débarquer avec un moral d'acier, des mollets en béton mais au moins 30 années de moins.....

Putain, MERDE.....

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